INFORMACIÓN
Silvia Congost es una destacada psicóloga y autora, especializada en autoestima, dependencia emocional y relaciones de pareja. Nacida en Girona en 1977, Silvia se graduó en Psicología por la Universitat de Girona1. A lo largo de su carrera, ha ayudado a más de 100,000 personas a mejorar sus relaciones y su bienestar emocional. Es autora de varios libros bestsellers, como «Cuando amar demasiado es depender» y «Autoestima automática», que han superado la décima edición. Además, ha sido colaboradora en programas de televisión como «A punto» de TVE. Silvia es conocida por su enfoque práctico y empático, y su misión es ayudar a las personas a liberarse de vínculos destructivos y a construir relaciones sanas y equilibradas